MORESULTA sa disfunction sa adlaw-adlaw nga bulohaton ang sakit nga Insomia!

Duha ka klase sa insomnia ang mamahimong masinati sa us aka indibidwal, usa niini ang acute nga masinati less than three (3) months o acute nga sobra sa tulo ka bulan.

Pipila sa sintomas nga ang tawo nakasinati’g insomnia kung kini galisod og tulog sa gabii, katulgon pag buntag, minus ang paglihok, irritable, adunay mood swings, daling kapuyon o mabalaka.

Matud ni Makati Medical Center Sleep Medicine Specialist Dr. Rosalina Picar nga kinahanglan’g magpalantaw sa expert kung nakasinati og sintomas aron dili moresulta sa disorder.

“..syempre naman mayroon tayong karapatang matulog ng hindi maganda paminsan-minsan halimbawa may problema may iniisip o naparami ang inom kain o napainom ng kape alcohol yan ang maaring dahilan niyan ngayon kailan mo malaman na insomnia na siya kailangan mo ng pumunta sa Doctor? kapag hindi niyo pagtulog nakaka apekto na sa inyong day time functioning then definitely that’s is a disorder..”
Makati Medical Center Sleep Medicine Specialist Dr. Rosalina Picar

Published by Jam Saba