Mga Harmful Effects sa pag-inom og Softdrinks!

DAGHAN kanato ang mahiligon sa softdrinks!
Tungod dili kumpleto ang snack kung wala ang softdrinks.
Kasagaran sa mga softdrinks galangkob sa carbonated water, high fructose corn syrup, food coloring, phosphoric acid, natural flavorings, ug caffeine.
Ang usa ka can sa softdrinks adunay 100 calories , 25 grams sa asukar ug 30 milligram sa sodium.
Hinungdan nga dili kini maayo sa panglawas tungod aduna kini epekto.
Ang usa ka serve sa softdrinks aduna kini 35-50 milligrams sa caffeine nga maka-cause og palpitations kung manobra.
Tungod sa taas nga sugar sa maong ilimnon moresulta kini sa diabetes.
Mamahimo usab kining magresulta sa pagtaas sa blood sugar.

SOURCE:UNTV
Photo Source: Convenience Shop
Published by: John Ford Butanas