Kakulangon sa tulog maka opaw!

Ang kakulang sa pagtulog posibleng magresulta sa pagka-opaw.
Subay sa hairfreehairgrow.com nga ang human body ga-produce og hormone nga gitawag og melatonin.
Samtang ang katulogon adunay direktang impact sa human body’s natura; hormones, pasabot nga ang kakuwang sa tulog makapa-kunhod sa melatonin nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok.
Ang maayong pamaagi nga makalikay sa hair loss mao ang pag establish sa emotional well-being ug igo nga katulog.
Once ang proper sleep aktibo ang cortisol level moubos rason nga dili makasinati og hair loss ang usa ka tawo.
Labaw sa tanan ang pagkaon sa masustansya nga pagkaon ang makahatag kapiskay sa panglawas.

SOURCE:hairfreehairgrow
Photo Source: Harvard Health

Published by: Strong Radio 90.3FM News Center