Gakadunggan sa kadaghanan nga ang Saturated fats maoy makadaot sa lawas!
Sagad sa gakadunggan sa kadaghanan nga ang Saturated fat makadaot sa lawas.
Apan sa pagtu-on sa American Heart Association kon AHA ang Saturated fats makatabang sa panglawas kung dili malabi-an sa gitaganang percentage sa girekomenda sa researchers.
Gikabutyag sa eksperto nga maghinay-hinay sa pag intake sa saturated fats matag adlaw aron nga malikay kita sa epekto nga dala niini sama sa mosunod;
Impact sa heart health, tungod migawas sa study nga kung masobrahan ang lawas sa saturated fats maghatag kini og risgo sa heart diseases.
Mas maayong magpa-konsulta regularly sa doctor aron masiguro ang mga remedies alang niini.
SOURCE:HEALTHLINE
Photo : www.self.com
Published by Jam Cutamora Saba
