Ang high cholesterol dala sa nanobra nga fatty substance!
DALA sa nanobra nga fatty substance ang high cholesterol sa lawas!
Resulta kini sa pagkaon og mga tambok nga pagkaon, dili pag-ehersisyo, overweight, pag-panigarilyo, ug pag-inom og alcoholic drinks.
Aduna usab tsansa nga inherited kini.
Pipila sa mga sinyales nga ikaw adunay high cholesterol ang : pag-panakit sa dughan, taas nga blood pressure, diabetes, stroke, heart attack, ug pagkasinati’g sakit samtang gabaklay.
Makatabang sa daling paghilis sa cholesterol ang soluble fiber nga makita sa oatmeal’s, kidney beans, bristle sprouts, apple ug pears.
Makatabang usab ang pag-inom og tubig aron moubos ang cholesterol within 2-3 weeks.
Photo : NetDoctor
Published by Jam Cutamora Saba
