Ang usa ka indibidwal adunay hinungdan kung nganong bation og kakapoy
ADUNAY hinungdan kung nganong bation og kakapoy ang usa ka indibidwal gikan sa pagtulog o pagmata sa kabuntagon!
Base sa mga eksperto nga usa sa hinungdan kung nganong bation og kakapoy tungod sa fatigue.
Lakip pa usab sa hinungdan ang sedimentary lifestyle, anxiety, dehydration ug sleeping environment.
Ang usa ka hamtong nanginahanglan og 7-9 hours nga pagtulog.
Photo : Medical News Today
Published by Jam Cutamora Saba
